私が最近弱っているのは 毎日「なんとなく」食べているからかもしれない posted with ヨメレバ 小倉朋子 文響社 2015-11-11 Amazon Kindle 楽天ブックス 楽天kobo 7net 今日は、食事法の本の紹介です。「食べ物に心からの敬意を払う」という視点で書かれてい…

画像は実家の近くの風景です。牧草のロールが転がっています。 私は昨年から耳の病気を患っています。そんな中、先日父が急逝しました。▶父が亡くなって、後悔したこと。「今度」は無いとわかっていたら。 病気のことは、離れて暮らす両親を心配させたくなか…

今日は私的な話です。先日、父が82歳で亡くなりました。その時に、後悔したことを書きます。

自分の時間を作るため、家事の見直しをしています。先日、夕食の献立を1週間サイクルで決めてみました。▶【家事ラク】献立のパターン化で「今夜、何作ろう？」の悩みを解消！ - ミニマリストは世界を変える！実際にやってみて、予定通りにはいきませんが献立…

※2019年3月でサービスは終了しました。服のセンスに全然自信のない私。ユニクロや無印で、無難な物を購入しています。先日、魔法使いのシンプルライフのブログを運営しているエリサさんとお会いした時に、キレイなスカートとパンプスを履いていらっしゃいま…

敏感にもほどがある posted with ヨメレバ 高橋 敦 きこ書房 2017-07-03 Amazon Kindle 楽天ブックス 7net HSPという言葉をご存じでしょうか？世の中の5人にひとりの割合で存在する「とても敏感なタイプの人」のことです。関連記事：「HSP」を知っていますか…

HSPという言葉をご存じでしょうか？世の中の5人にひとりの割合で存在する「とても敏感なタイプの人」のことです。私は、自分は小さい頃からこういう傾向があり、小心者で内向的な自分を責めていました。しかし、このHSPの考えを知り、私を理解するヒントにな…

毎日の料理は、家事の中でも大きなウエイトを占めますよね。ゆうさんのブログより２週間の献立を決める、という記事を見ました。▶【料理克服作戦】もう今日の夜ごはんに迷わない！２週間分の献立を決めました。｜理系女子のシンプルライフ〜時々アロマ〜 こ…

ミニマリスト主婦の夕食、１週間ぶんを公開します。栄養バランスには気をつけますが、手の込んだ料理より、手早くつくることを重視しています。今日は、そんな晩ごはんを写真付きでご紹介します。 豚肉のケチャップ炒め 肉じゃが ほっけの焼き魚 豚バラと大…

今日紹介するのはこちらの本です。 ぼくたちは習慣で、できている。 posted with ヨメレバ 佐々木 典士 ワニブックス 2018-06-14 Amazon Kindle 楽天ブックス 楽天kobo 7net 皆さんは、今の自分に満足していますか？私は満足していません。やりたいことが沢…