ミニマリストは世界を変える!

ミニマムな暮らしは人生のハードルを下げます。合理的で楽な暮らしを発信中

自己啓発・書評

本気で心地よい場所を抜け出たいなら『期限付きの目標』を立てよう【書評】「夢」実現脳の作り方:苫米地英人

前回の記事の続きです。 夢を叶わなくさせている脳の仕組みとは?【書評】「夢」実現脳の作り方:苫米地英人 - ミニマリストは世界を救う! 脳の働きは、体だけでなく情報空間にも! 人間の体温が36度前後に保たれているのはホメオスタシス(恒常性維持機…

夢を叶わなくさせている脳の仕組みとは?【書評】「夢」実現脳の作り方:苫米地英人

友人との雑談から「悩み」の本質を考える 友人と、昨日夫婦とランチをしました。その場で出た話で 「悩みがある人は、悩みたいから悩んでいるんだよ」 と友人は言いました。 悩みを解決して違う場所に進むのは怖いから、今の場所に好きでとどまっているんだ…

好きなことで生きる覚悟をするだけで、100倍有利になれる。【書評】好きなことだけして生きていけ

千田琢哉著 好きなことだけして生きていけ を読みました。 好きなことだけして生きていけ 千田 琢哉 PHP研究所 2013-09-10 売り上げランキング : 23996 Amazon 楽天ブックス 7net by ヨメレバ 好きなことを選ぶという覚悟だけで100倍の難関を突破する 好きな…

岡田斗司夫「ジモらくのススメ」より~本気で夢を叶えるには、一点集中を!

// 岡田斗司夫著『いや、上京するの面倒くさいし地元のほうが楽だよね~ジモらくのススメ』より 幸せは千差万別。あなたにとっての「良い人生」とは? より良い人生を見つけるというのは、「自分をどれだけ白状させるか?」なんです。 自分は案外、平凡な人…

【書評】「貧乏人のデイトレ 金持ちのインベストメント」~投資に必要なのは分配だけだった!

// 北村慶著 「 貧乏人のデイトレ 金持ちのインベストメント」を読みました。 印象に残った部分を抜粋します。 本書での主テーマ『年金ギャップ』という考え方 私たち普通の市民が知っておくべきことは、「老後の必要生活資金」と「退職時の預貯金の額(退職…

「所有」することは「管理」すること。ミニマリストのタスク管理を考える。

脳内のキャパが狭い→ミニマリストに傾く 私は、頭の中のキャパが狭いと思う。 すぐにテンパってしまい、イライラしやすいので 頭の中をいつも空けておきたいのです。 やらなければいけないこと、覚えておかなきゃいけないことがあるととても気になるので、一…

【書評】禅 シンプル生活のすすめ~心・体・部屋は繋がっている。

桝野俊明著 『禅 シンプル生活のすすめ』を読みました。 禅、シンプル生活のすすめ (知的生きかた文庫) 枡野 俊明 三笠書房 2009-06-19 売り上げランキング : 2131 Amazon 楽天ブックス 7net by ヨメレバ 心に残った部分を抜粋します。 部屋をシンプルに整え…

福島の農産物は安全という事実。【書評】知ろうとすること~糸井重里氏が易しく説くフクシマのその後。

糸井重里・早野龍五著 『知ろうとすること』を読みました。 知ろうとすること。 (新潮文庫) 早野 龍五,糸井 重里 新潮社 2014-09-27 売り上げランキング : 1181 Amazon 楽天ブックス 7net by ヨメレバ この本は、原発事故の後、ツイッターで常に情報を流し続…

努力しないで場所を変えてみる~人生をスムーズに進める簡単な方法。

日曜日に、本の交換会に行ってきました。 SAPPORO本の「交歓会」 Vol.4 今語るあの想い出の日々「夢と恋と涙と汗と」 - 読書メーターイベント本が好きな方が集まって、お勧めの本を紹介し合い 交流すると言うイベントです。 参加された皆さんは かなりの本好…

人生に役立つ!自己啓発好き、資格オタクのメリットを3つにまとめました。

自己啓発が大好きです 私は自己啓発が大好きです。資格をとること、セミナーに行ったり、講義を受けたりするのが好き。何かの勉強会に参加したり、自分で企画したりも好き。 ですが、飽きっぽい自分が嫌でした。どれも長続きせず、興味が次々と移っていくの…

【書評】僕たちは就職しなくてもいいのかもしれない~そもそもお金は回り道!?

岡田斗司夫 著 「僕たちは就職しなくてもいいのかもしれない」を 読みました。 僕たちは就職しなくてもいいのかもしれない (PHP新書) posted with ヨメレバ 岡田 斗司夫 FREEex PHP研究所 2014-10-16 Amazon Kindle 楽天ブックス 印象に残った部分を引用しま…

貧乏な人は「満足しない人」。ムヒカ大統領のスピーチに感じた、ミニマリズムのすすめ。

友人が教えてくれた記事が素晴らしかったので ご紹介します。 2012年のリオ会議(環境会議)にて、ウルグアイのムヒカ大統領の スピーチです。

【書評】モノのために家賃を払うな!~ストレスと部屋の関係。

あらかわ菜美「モノのために家賃を払うな!」を読みました。 モノのために家賃を払うな!~買えば買うほど、負債になる あらかわ菜美 WAVE出版 2008-11-17 売り上げランキング : 62886 Amazon 楽天ブックス 7net by ヨメレバ 物が多い部屋にいると、脳にストレ…