マスク生活になって2年。何も考えず「普通サイズ」のマスクを使っていました。しかし、いつも下を向くと目にマスクが入りそうになるのがストレスに……。先日、女性用の小さめサイズを使うとピッタリして、動いてもズレない！ストレスが解消できたのでご紹介し…

1/16に北海道札幌市で開催したミニマリストオフ会の様子を紹介します。参加者4名で、友人が集まったような雰囲気で気楽に交流できました。オフ会に興味のある人はご覧ください。 会場は大通駅そばのレンタルスペース 偏愛マップを見ながら「好きなこと」を話…

私は耳の病気を持っています。色々な治療法を試しましたが、改善せず困っていました。そんな時、たまたま整体に通ってみると、体調に変化がありました。今日は整体で感じたこと、良かった点を紹介します。 耳の病気が良くならず、整体を試すことに 睡眠が深…

前回の記事の続きです。自分の経験から、汚部屋の解消方法を細かく考えてみました。 自分が管理する範囲を減らす 小さくてもいい。少しづつ続けると上達する 片づけた部屋でやりたいことは何？モチベーションを見つけよう 目標は低くていい。美しい部屋では…

汚部屋出身です。今は普通の部屋を保てていますが、子供の時は全く片付けができず、大人になるにつれマシになり、今はやっと人並みになったと思っています。 どうやって汚部屋から脱出できたのか順を追って思い出してみました。今日は私の体験談をお話します…

年賀状、出しましたか？ 年末ぎりぎりに書いている私です。年賀状を書くのが面倒だけど、出さないと失礼なので続けているかたもいるでしょう。 年賀状を出すかどうか、私の考えを書きます。 年賀状の目的は、交流や報告。他の方法でもいい 今後も相手と連絡…

10年くらい家計簿をつけています。家計簿にはお金の出し入れしか書きませんが、実はお金以外の「モノのやり取りと交流」も、とっても大事だと感じました。今日はモノのやり取りについて気づきを書きます。 頂き物が多いと食費が減る お返しもするけれど、も…

2泊3日で、冬の北海道内を旅行しました。若いころは少ない荷物で出かけていましたが、そろそろ50代。体調の変化やいざという時に備えるため、荷物が増えました。 今日は、アラフィフになって増えたものと、旅行カバンの中身を紹介します。 アラフィフの旅支…

7年ほどブログを書いています。今日はブログオワコン説について、個人的な意見を書きます。 一般的なブログオワコン論は、「SEO （検索エンジン最適化）で上位表示させてアフィリエイトで稼ぐ」人の話が主流なので、私は自己表現としてブログを書き、影響力…

40歳を過ぎた頃から、体に不調が現れてきました。30代まで元気でどこにでも自転車で行っていたのに、、びっくりです。 今、47歳の私が感じていることを書きます。大きく分けて、仕事面の不安、緊急時の不安があります。 仕事の不安 緊急時の不安 仕事面の対…