今回は、ヨガを取り入れたシンプル暮らしを提案するサイトヨガとシンプルライフを運営する”みう”さんにインタビューしました。みうさんは現役のヨガ講師であり、人気ブロガーでもあります。2016年に書籍「ヨガとシンプルライフ」を出版されています。 インタ…

服を買う時、どんな基準で選んでいますか？自分の中で漠然としたルールがあると思います。その時の気分や着て行きたい場所によって選ぶかもしれませんね。私は、服を減らしていく中で、買ったのにほとんど着ない服を手放して、そのたびに「なぜ買ったのに着…

少しづつ暖かくなってきましたね。ミニマリストの私は服はあまり持ちません。春は２枚のコートを交互に着ています。ちなみに冬はダウンジャケット１枚です。そういえば、４年ほどコートを買っていないことに気づきました。そもそもあまり買物はしませんが、…

リケジョって、どんなイメージでしょうか？論理的、合理的、実験室で白衣を着ているお堅い女子？そんなリケジョが主婦になったら、「家事」という仕事の中でもやはり合理的な工夫をしているのです。話してみると共通点があり面白かったので、今回の企画をし…

ミニマリスト主婦の夕食を公開します。旬の食材や冷凍食品も使いつつ、なるべくお金をかけないようにメニューを工夫中です。また、私は栄養士のなので栄養バランスも意識しています。今日は、1週間の夕食を公開し、節約献立の４つのポイントもまとめました。…

ミニマリスト主婦の夕食を公開します。2月の食費はひとり1万円を目標に、安い食材やメニューを工夫中です。また、私は栄養士のなので栄養バランスも意識しています。今日は、1週間の夕食を公開し、節約献立の４つのポイントも最後にまとめました。 豆腐ステ…

お買い物の時につい買いすぎてしまう・・、独身時代の自分はそうでした。買物に行ったら何か買って帰らないと損、と思っていたのです。その後、主婦になりミニマムに暮らすうちに、物を買うことが激減しました。 今、買物に行くときにメモを使いますが、ちょ…

節約をしていますが、おやつが食べたくなります。あまりお金をかけたくないし、体に悪いものはとりたくない・・・そんな時に思い出したのが、昔、祖母が作ってくれたでんぷんを混ぜた素朴なおやつでした。 今日は「でんぷんがき」と呼ばれている北海道ローカ…

今日の記事は、楽天西友ネットスーパーを上手に使って、節約する方法を紹介します。そもそも安いのが西友の特徴ですが、ネットスーパーも変わらずお安いので、節約の大きな味方になります。野菜の価格が高いですが、そんな時こそ安いものを上手に手に入れて…

野菜が高いまま、2月になりました。主婦の皆さんは工夫しながら節約されていると思います。我が家は、夫婦二人で、1月の食費が23,218円でした＾＾参考：【家計簿公開】北海道の冬は光熱費が大変！ミニマリストの1月の家計簿を公開します。 2月は、もうちょっ…