今日紹介するのはこちらの本です。 ぼくたちは習慣で、できている。 posted with ヨメレバ 佐々木 典士 ワニブックス 2018-06-14 Amazon Kindle 楽天ブックス 楽天kobo 7net 皆さんは、今の自分に満足していますか？私は満足していません。やりたいことが沢…

先日の大阪地震で、忘れかけていた危機感を思い出しました。私は北海道在住で被害はありませんが、収納を見直すきっかけになりました。物は少ない暮らしでも、高い場所にモノを置いていたのでこれは危険と気づいたのです。物が落ちてきたら凶器になります。…

ミニマリスト主婦の夕食を公開します。毎日のことなので、栄養は気にしますが頑張りません。今週は市販の餃子を焼いたり、カレーを2日間食べたりとユルユルやっております。手間をかけない晩ごはんづくりのヒントにお役立てください＾＾ 餃子（市販品です） …

今日は、主婦ブロガーの経理の工夫について紹介します。ブロガーやアフィリエイターなど、個人事業主の方向けの記事です。 私は、個人事業主になって3年目です。毎年、3月には確定申告をしているので、前準備として毎月の収益や経費などをこまめに入力し管理…

鶏むね肉を茹でて作る「鶏ハム」は、安くて美味しく、アレンジしやすい人気レシピ。本来は、ひと晩寝かせて茹でて作るのですが、ゆうりさんのブログで、短時間で簡単にできるレシピが紹介されていました。▶【簡単レシピ】料理が苦手な主婦でも失敗しない簡単…

お部屋の片づけが進むと、気になってくるのがコード類。見た目を良くしたいと思いつつ、床の端の方になんとなく放置したままでした。今回、便利グッズがあると知り、早速家の中のコード類の配置を見直しました。特別な女性でも簡単にできるコード類がまとま…

証明写真はたまに必要な時がありますよね？自動の撮影ボックスで撮ると700～800円くらいはかかります。でも最近は、なんとスマホで撮影してプリントできるのです！セブンイレブンで証明写真を30円（※2021年現在は40円）で作ってきました。ちょっとした節約術…

お出かけの前に、鏡の前でコーディネイトに悩む時間はもったいない、と思っています。忙しい朝に焦りたくないですよね？日々の時間の余裕を作るためには、事前にコーデを考えておくと楽なのです。 今日は、外出着を選ぶポイントと、なるべくお手入れをしたく…

ミニマリスト・リケジョ3名で、カバンの中身を紹介しています。この記事は中編です。前編はこちら。メンバーは・理系女子のシンプルライフ〜時々アロマ〜のゆうさん・シンプルライフで楽に楽しくの星野きいろさん・メグの3名です。 この記事では、星野きいろ…

「ヨガとシンプルライフ」を運営する人気ブロガーみうさんのインタビュー後編です。 ▶みうさんのインタビュー前編はこちら ブログは夢を叶えるツール 自分が一番このブログを好きか？という視点 自分が居心地がいいと思うブログを作る 最後に

今回は、ヨガを取り入れたシンプル暮らしを提案するサイトヨガとシンプルライフを運営する”みう”さんにインタビューしました。みうさんは現役のヨガ講師であり、人気ブロガーでもあります。2016年に書籍「ヨガとシンプルライフ」を出版されています。 インタ…

服を買う時、どんな基準で選んでいますか？自分の中で漠然としたルールがあると思います。その時の気分や着て行きたい場所によって選ぶかもしれませんね。私は、服を減らしていく中で、買ったのにほとんど着ない服を手放して、そのたびに「なぜ買ったのに着…

少しづつ暖かくなってきましたね。ミニマリストの私は服はあまり持ちません。春は２枚のコートを交互に着ています。ちなみに冬はダウンジャケット１枚です。そういえば、４年ほどコートを買っていないことに気づきました。そもそもあまり買物はしませんが、…

リケジョって、どんなイメージでしょうか？論理的、合理的、実験室で白衣を着ているお堅い女子？そんなリケジョが主婦になったら、「家事」という仕事の中でもやはり合理的な工夫をしているのです。話してみると共通点があり面白かったので、今回の企画をし…

ミニマリスト主婦の夕食を公開します。旬の食材や冷凍食品も使いつつ、なるべくお金をかけないようにメニューを工夫中です。また、私は栄養士のなので栄養バランスも意識しています。今日は、1週間の夕食を公開し、節約献立の４つのポイントもまとめました。…

ミニマリスト主婦の夕食を公開します。2月の食費はひとり1万円を目標に、安い食材やメニューを工夫中です。また、私は栄養士のなので栄養バランスも意識しています。今日は、1週間の夕食を公開し、節約献立の４つのポイントも最後にまとめました。 豆腐ステ…

お買い物の時につい買いすぎてしまう・・、独身時代の自分はそうでした。買物に行ったら何か買って帰らないと損、と思っていたのです。その後、主婦になりミニマムに暮らすうちに、物を買うことが激減しました。 今、買物に行くときにメモを使いますが、ちょ…

節約をしていますが、おやつが食べたくなります。あまりお金をかけたくないし、体に悪いものはとりたくない・・・そんな時に思い出したのが、昔、祖母が作ってくれたでんぷんを混ぜた素朴なおやつでした。 今日は「でんぷんがき」と呼ばれている北海道ローカ…

今日の記事は、楽天西友ネットスーパーを上手に使って、節約する方法を紹介します。そもそも安いのが西友の特徴ですが、ネットスーパーも変わらずお安いので、節約の大きな味方になります。野菜の価格が高いですが、そんな時こそ安いものを上手に手に入れて…

野菜が高いまま、2月になりました。主婦の皆さんは工夫しながら節約されていると思います。我が家は、夫婦二人で、1月の食費が23,218円でした＾＾参考：【家計簿公開】北海道の冬は光熱費が大変！ミニマリストの1月の家計簿を公開します。 2月は、もうちょっ…

記事リレーを今日から開催します。オンラインサロンのメンバー9名で、同じテーマで記事を書きリレーをしていく企画です。今回のテーマは「毎日の家事、私はこうやってラクしています」です。今日は私が日頃工夫している家事をラクする方法を紹介します。 買…

この冬はずっと野菜が高いですね・・野菜を買いたいのにどれも高くて迷ってしまいます。今日は1週間の夕食を公開します。我が家の食費は今月は一人1万2千円くらいに納まりそうです。私は栄養士なので、節約しながらも栄養バランスも意識しています。今日は、…

今日は、ミニマリストのシンプルなショルダーバッグを紹介します。女性はバッグ類を沢山お持ちの方が多いですよね。装いや気分に合わせて沢山持っていた気持ちもわかります。私は管理とか着回しの手間を省きたいので3つだけです。ショルダー、トートバッグ、…

野菜の価格が高騰していますね。年末年始で出費が多かったぶん、日常にもどったら節約したいところです。我が家の食費は夫婦二人で月3万円くらいにおさめています。実際に作っている1週間の夕食を公開します。併せて、がんばらない食費節約のコツについても…

私は身長154㎝と小柄です。ブログ仲間のえがさんの記事で、キッズサイズの服を大人が着られることを知りました。ユニクロとポロラルフローレンで節約できる！小柄なわたしが買っているもの。 - ポジティブ母さんの節約日記 ちょうど部屋着を新調しようと思っ…

最近はお野菜が高い・・！野菜を買いたいのにどれも高くて迷ってしまいますね。今日は、ミニマリスト主婦の1週間の夕食を公開します。私は節約を意識しているので、食費節約のコツについても紹介します。 肉じゃが 肉じゃがアレンジで卵とじ 七草がゆとホイ…

毎日の服選びは悩ましいですよね。私も若いころは、沢山の服を持っていたわりに、いつもバタバタしていた記憶があります。オシャレに自信がなかったため、とりあえず「そこそこ」に見えるように頑張っていた感じですね。最近は時間がもったいないので、最初…

ミニマリストは少ない物で暮らしています。健康な時はそれが快適でも、病気になった時、その暮らしを維持できるか考えたことはありますか？ 私は昨年より体調を崩し、現在も治療中です。20代のミニマリストなら健康の不安も少ないでしょうが、年齢を重ねた後…

40代ミニマリスト主婦の冬服を公開します。昨日は、ニット類とシャツを公開しました。今日はトップス4枚とボトムス2枚を紹介します。 私は在宅ワーカーで通勤もなく、買物に出かけたり、たまに友人と会うくらいの用事しかありませんので、特にきちんとした服…

今日は、40代ミニマリスト主婦の冬服を公開します。今日はその中でも、ニットとシャツを紹介します。私は機能性とコーディネイトしやすさ重視です。現在の枚数は、カーディガン3枚、セーター1枚、シャツ1枚の合計5枚です。少ないですが、あまり外出する機会…